chyangwa

一路狂奔迎圣诞

什么事情也没有做，通宵也没有睡着，干脆清晨5点半就出门了， 穿上我新买的wolf登山鞋 （真是便宜才167元在家乐福买的，不过比起coleman 可的确差距很大，反正就是日常穿穿而已）。

从我家所在的莲花路，我向着徐家汇一路跑了下去，好多年没有长跑了，体力的确不行了， 一路上休息了好多次， 12公里左右的路程，竟然跑了快要1个半小时。 想当年大学时代，我可是可以轻松跑进3分钟/千米成绩的。

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生活就象是强奸,如果无力反抗那就闭上眼睛好好享受.
工作就象是轮奸,你不行就赶紧让别人换上来.
社会就象是自慰,我们总要用自己的双手来解决自己的问题~！

船长

厉害！俺最好成绩才3分14秒

chyangwa

我进大学的第2年，上海最寒冷的那年，气温是-8度。
我右手骨折了，打了几个月的石膏，我不能带手套，那时我绑着石膏跑1千米成绩是3分04秒 记忆深刻。

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不配90X

厉害哦。
估计我现在千米要4分钟。
历史最好是4分半1千5。

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巴蜀缘，一生结
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BigWhiteBall

再跑回来?

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I went to the woods because I wanted to live deliberately, I wanted to live deep and suck out all the marrow of life, and not when I had come to die, discover that I had not lived.

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