彩色植被

活动说明：
靠近她，你才知道温柔是美，傲气也是美。这美，物化为美的山峰、美的沟壑、美的行
云、美的流水。四姑娘山，如婉约的少女，又如豪壮的勇士，竖立在川北的天地之间。
让我们在春暖花开之际，一起攀登四姑娘山的2峰（5454m）并穿越双桥沟！

活动计划：
D1（4月30日）：夜抵成都（上海虹桥——成都双流），全队回合，夜宿成都。
D2（5月1日）：清晨4点起床，从成都西门汽车站坐5点的班车去日隆，预计下午1点可
以抵达日隆镇长坪村（3190m），和登山向导会合，并准备登山物资。如果天气好的
话，可在安排好住宿后，于傍晚时分到“猫鼻梁”去拍摄四姑娘的日落（“猫鼻梁”是
观看和拍摄四姑娘山日出和日落的最佳地点）。夜宿长坪村，以适应高原反应。
问题：是否可在成都包车去日隆？如果可行的话，可以在卧龙、巴郎山垭口停车拍片。
D3（5月2日）：6点起床，7点出发，进海子沟前往二峰的C1，全队必须于下午6点前赶
到C1。全队分成3小队：头驴、二驴组成第一队，一队必须提前1小时以上抵达C1，负责
搭帐篷、烧水，接应后面队员。体力尚可者组成中队，中队必须时刻保持和一队的联
系，以防迷路。体能不好或有高山反应的队员组成尾队，由领队担任尾驴率领该队，务
必天黑前赶到C1。晚上扎营于C1（海拔估计在4600米以上）。
D4（5月3日）：6点起床，7点出发，开始结队冲顶。预计于下午2点左右登顶
（5454m），登顶后短暂停留，然后开始下撤，预计下午6点可以抵达BC。晚上扎营于BC
（4400m）。
D5（5月4日）：6点起床，7点出发，开始下撤。预计下午4点可以下撤到长坪村。夜宿
长坪村，晚上可以考虑认真FB一下：）
如果当晚大家觉得体力尚好，可以考虑连夜进入沟，这样可以逃过门票
费用。
D6（5月5日）：6点起床，7点出发，开始双桥沟穿越，骑马经过沙棘林带，于中午抵达
尖子山，下午继续穿越，经过流沙坡沟、牛棚子，预计于傍晚7点左右可以抵达双沟桥
的尽头红杉林，夜宿红杉林。
D7（5月6日）：6点起床，此时向东可以望到：老鹰岩（5428m）、牛心山（4942m）、
野人峰（4545m）等多座雪山，太阳从众雪山间冉冉升起，风景绝美！部分喜欢摄影的
队员请在此处节约一些菲林：）。7点出发，可边走边搭车出沟，夜宿日隆镇。
D8（5月7日）：6点起床，7点半左右搭乘从小金县开来的，往成都方向的班车，或者也
可以考虑自行包车去成都。预计下午3点左右可以抵达成都。晚上飞机返回上海。
装备要求：
个人装备：
1．登山包（男60升以上、女45升以上）
2．登山鞋（高帮、防水，千万别是旅游鞋）
3．羽绒睡袋（要求耐寒-5度）
4．防潮垫
5．手电或头灯及其备用电池
6．登山杖（有条件可以带上冰镐、冰抓）
7．个人餐具及水壶
8．个人药品（建议内容：百服宁、创可贴、含片、泡腾片）
9．个人食品（建议内容：压缩饼干、巧克力、方便面、火腿肠等）
公用装备：
1．对讲机、GPS
2．炉具、燃料
3．50米主绳
4．帐篷
人员要求：
要求参加的队员身体素质良好，能吃苦耐劳、艰苦朴素，有一定的野营、登山经验。谢
绝35岁以上的女士，及体重超过180斤的驴友。并请注明联系方式及装备情况。人数将
控制在10人以内（最佳状态为8人）
费用预算及组成：
1．上海<——>成都机票：2000元（需要提前预订打折机票）
2．机场建设费：100元
3．各类门票总计：预计100元/人
4．向导：150元/天，马匹：预计150元/天
5．车费：不会超过200元/人
6．住宿费+饮食：预计200元/人（只有三天晚上住客栈）
7．总体费用：预计可控制在3500元以内
招募志愿者：
1．领队
要求：有丰富的户外经验，责任心强，有号召力
任务：带领全队顺利完成此次登山及穿越活动
2．财务官
要求：善于理财，大公无私
任务：管理全队公款，控制本次活动预算
3．先锋官
要求：能够比全队早一天抵达成都
任务：负责联系好5月1日去日隆镇的车辆，在成都采购气罐