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1 4月26日 上海—（火车）—成都 火车上午8：00
2 4月27日 途中，成都 中科院成都分院招待所 宽巷子小观园
3 4月28日 成都——甘孜
4 4月29日 甘孜——阿须
5 4月30日 阿须 阿须草原
6 5月1日 阿须——德格 德格宾馆：双人间20元/人 德西旅社：15/10/7
7 5月2日 德格—（112 km）—新路海—（16km）—马尼甘戈 德格：金沙江大桥附近、德格印经院、八邦寺、竹庆寺、汤申经堂、更庆寺 新路海：新路海 马尼干戈：康巴风情 马尼干戈帕尼饭店：10元/人
8 5月3日 马尼干戈—（91 km）—甘孜 甘孜：甘孜寺、白利寺、大金寺、登青寺、雅鲁江
9 5月4日 甘孜——炉霍—（70km）—道浮——塔公 炉霍：寿灵寺 道浮：灵雀寺、民居 塔公乡政府招待所 10元/人
10 5月5日 塔公—（27km）—新都桥—（60km）—康定 塔公：塔公寺、雅拉神山 新都桥：贡噶雪山、瓦泽乡、水桥村、麦达村、居里寺、新都桥镇 康定：军分区招待所 双人间20/人 三人间15/人
11 5月6日 康定——成都
12 5月7日 成都——上海