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四姑娘山之流水帐 作者：yu1m


十一长假，携妻同游四姑娘山。收获之丰富超出想象。虽然路途艰辛，但是一切付出都是值得的，至今美景仍历历在目。
所带装备见9月的帖子（除了雪套没带）。以下是四姑娘山之行的流水帐，供以后想去的驴友们参考。

10月1日：成都，采购。
先去西门车站买票。节日期间去四姑娘的人很多，加班车也多，加班车票50元/张，且只到日隆镇。（平时车票42元可到小金县）。住车站边的华龙饭店，标间砍价至90元/间，晚有热水洗澡，其他条件较差。
补充装备去了成都两个网上比较活跃的户外用品店。
荒野户外用品，成都陕西街100号，在市中心广场附近，可在西门车站乘4路至西御街下。东西不全，较贵。
大山户外用品，成都新南街77号，新南门附近，店主李佳林，TEL： 028－5452345，13008162518。据说新南门汽车站也有去四姑娘的旅游车，票价不详。
在大山户外用品购韩国长气罐两瓶，12元/瓶。杜邦七孔棉睡袋（17~-10c），420元/条。铝膜防潮垫45元/条。

10月2日：成都-日隆镇，双桥沟
7：10分的车，天还没有大亮。西门车站附近早点摊不多，只有车站门前有几个，价钱不贵，卫生有问题。
12：00至卧龙午餐。上午经过紫坪铺水库工地尚算通畅，去川西北的旅游车巨多，路有警察维持秩序。
2：00过巴郎山垭口，有云海，壮观。相形之下黄山云海太秀气了。回程的巴郎山云海更加漂亮，可惜只有一次停车拍照的机会。
3：40至日隆镇，错过了在长坪沟口下车的机会，住日隆。一般民居旅馆的价格都是20元/人，吃饭便宜，1荤菜1鸡蛋菜汤加饭/茶水20元以内，分量充足。
4：00与2个广州人和3个成都人同包小面至双桥沟。车费260元。一般4人以上包车人均40左右。双桥沟景点分散，宜包车，门票35元/人。布达拉山附近景色壮丽。注意：不要一看到美景就浪费胶卷，可能是景色越走越美，别等到对美景麻木时，才发现原来拍的不是精品。
天气不佳，6：30出沟，7：30天黑尽。野外扎营最好在5：30以前。
藏民的鲜牦牛奶味道一般，可能加水了，3-4元/碗。烤羊肉串和烤野山菌味道不错，1元/串。

10月3日：长坪沟，至木骡子以北
日隆海拔3200，基本没有高原反应，早起略微头疼。
7：00乘小面至喇嘛庙，5元/人。同行的有昨日两广州的色友及南京的一对小夫妻。沟口--喇嘛庙没有什么风景。天气好时，喇嘛庙前是拍摄四姑娘全景的好地方。
喇嘛庙—枯树滩，3km，基本是木板栈道，好走，结霜时略微湿滑。半程有虫虫脚瀑布。背包负重行程约一小时廿分钟。
枯树滩可扎营，水源方便，游客众多，一般旅行团游客到此止步。
枯树滩—两河口（冰川），5km，烂泥路，连日阴雨泥浆没至小腿。马夫均着高筒雨鞋。租马100元/匹，淡季最多70，被宰了，但总比把鞋陷在泥里强。有些穿越至米亚罗的朋友租马驮行李，要300元/匹！骑马行程2小时（第2天负重徒步返回时用时基本一样）。途经干海子、上干海子，均有大片草地可露营，但是水源不太方便。
至两河口过左侧木桥前行1分钟有大片开阔草地，左望是高山冰川，右望是四姑娘脚下的裸岩，长坪沟水潺潺流过，是极好的宿营地。中午在此午餐，气炉火力够猛。此时云开雾散，躺在草地上沐浴高原阳光，啜着香浓的咖啡，真惬意啊！
2：00继续前进，两河口—木骡子5km，行程2小时。也是烂泥小路，泥浆略微少一些。
木骡子是很好的宿营地，在四姑娘背面的山脚下，可远眺长坪沟尽头两座积雪尖山，草坪开阔，四姑娘近在咫尺。没有在此宿营是一大失误。
4：00继续沿沟北行，遍地沼泽湿地，行不远即双脚陷入泥潭。坚持了一小时，看见两上海人的帐篷，扎营，这一小时仅走1km左右。同地扎营的还有仪征小夫妻/广东色友/成都肥壮壮和烧火大师
晚上点篝火烤鞋，有烧火大师助阵，篝火极旺；月明星稀，夜半月光入帐，恍如白昼；夜间有牦牛袭营，好在有惊无险。

10月4日：长坪沟，返回日隆镇
半夜气温极低，杜邦七孔棉睡袋仍不舒适。晨起，外帐内外均结冰霜。至10：30晒干帐篷才拔营，一行人各奔东西。
12：00至木骡子午餐，2：00-6：30狂奔出沟，负重行军腰酸肩痛，BIG PACK的TCS背负系统并不是想象的那样好！路遇一支准备登大峰的网友队伍，天津/北京/长沙/成都四国联军。在喇嘛寺观日落金山，其壮美摄人心魄，如绝世美女，可遇不可求啊！
下山住藏家楼，条件一般。老板儿子卡特介绍的马夫不错，（王成弟，金锋村二组，tel: 0837－2791835），谈定租马上大姑娘2号营地150元/天，在旺季这是非常公道的价钱了。注意：租马进海子沟一般金锋村的马便宜，因为游客集中的长坪沟只让长坪村的马进入，长坪村的马挣钱太容易了！一个长坪村的马夫亲口说他的一匹马两年净挣了2万多，难怪村中几乎家家都有卫星电视了。

10月5日：海子沟，至登山2号营地
早晨5：40马夫牵马引我们从小路上山进海子沟，逃过门票。至歌庄坪正好看四姑娘山日出时的云蒸霞蔚。
9：00至打尖岗，有烤羊肉串和鸡蛋卖。
过打尖岗左侧沿着山坡和山梁有一条上山的小路，此后一路上坡，林木渐稀少，11：30至2号营地，海拔4200m。马夫心疼马，一路帮着背包，毫不气喘，象马一样吃苦耐劳！
与广州4驴友+成都2驴友一起扎营。扎营时气喘、头疼，吃两片ATP后好转。
山上天气晴好，气温低，水源有1cm的浮冰。昨日上山的一队重庆人半夜冻坏了，高山反应严重，只有4人登顶。
下午2：30，昨日遇到的网友队伍和南京Hu_leo、justing等5人也陆续上到营地，共7顶帐篷，广州人和网友队伍分别有向导扬三郎和周二娃。
4：00以后云厚起来。晚上围着篝火烤香肠，还有油煎火腿肠，果珍/咖啡，唱歌跳脚，真是浪漫/奢侈/腐败啊！亏好广东人有这许多腐败物资，不吃白不吃呀。

10月6日：登顶，经大海子撤回日隆镇
半夜下雪了。又有牦牛骚扰。但是山凹里并没有风，睡得比长坪沟那晚塌实。
6：30起床，帐篷积雪近1寸厚，没有冰雪装备，对登顶毫无信心。
烧水，耗气极快。以一块压缩饼干和萨其马为早餐。
7：30出发，9个人2个向导。扬三开路周二殿后，走几步就气喘不已。
8：30大雾渐渐散去，看见垭口，决心第一目标是垭口。积雪基本把碎石覆盖。
9：00登上垭口，大口喘气已经成为习惯，埋头向上爬成为惯性。除了气喘并无其他不适，感觉体力尚可。
过了垭口是一段很险的路，下山时才体会，上山时几乎没有任何恐惧，也许是队中有3个小女子，走得太慢都不好意思哦！
豁然开朗时已经看见大峰和二峰就在眼前，有一片平坝可休息，云海在脚下。此时，望着高差只有200多米的顶峰，登顶已经不是奢望。
从左路上冲，沿着之字形的向导脚印。突然外脚一滑，我就呈大字形趴在雪坡上滑坠下来，虽然只下滑了2米，足够惊魂！向导急施援手，让我死里逃生！
10：44，第三个到达顶峰，心情无以形容。
经验与教训：
1、平坝从右侧登顶比左侧好，坡度小，积雪潜，而且无须再从山嵴上横切至右侧顶峰。
2、最后200米的坡很陡的！不亚于攀登垭口后的一段。雪坡上用冰爪或大冰镐很有必要。
3、gore-tex的登山鞋有必要！当我在雪坡上努力踢出一个个雪坑、泥洞时已经顾不得那双烂鞋里的袜子是多么湿了！
4、攀登面没有悬崖，即使滑坠不要惊慌，努力让身体大面积趴在山坡上增加摩擦力。大不了有些擦伤，滑到坡底重新开始！
5、防晒护肤用品万万不可吝啬！我可怜的耳朵、鼻子被晒爆皮了。
6、雪地里墨镜是必须品。有必要带保温杯，寒冷时一口热水是救命的。
11：20，8个人登上顶峰，包括3个柔弱MM，可见上大峰不难，前提是天气好。合影留恋。
11：30下撤，1：30回到营地，2：30拔营下山。
3：30至大海子，乏善可陈，不如直接下山。4：00继续下山，8：00回到日隆镇。

10月7日：日隆镇-成都-南京
一般旅店都可以代定返程车票。无手续费。返程仍是加班车，50元/人。返程下坡多，比来时节约1小时。
成都机票代理竞争激烈，据说成都-南京往返票只要1200元，成都有朋友的可请其帮忙。

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