晓荣

两道美女瘦身减肥茶


　　节食、运动、减肥药、美容瘦身……苗条女人的必修课程。可并不是所有人都能花费如此大的金钱和时间！如果你正为此而发愁，没关系，我在这里给你推荐2道瘦身茶，弃繁从简，让你简简单单、从从容容地把脂肪喝掉！　　

　　我说的茶并不是传统意义上的花茶、红茶什么的，而是根据自己的需要选择原料去泡制，比如：薏仁、荷叶、柠檬… …

　　制作方法非常简单，让你在家中就能轻松搞定！

　　薏仁茶：
　　浮肿的原因很多，如果是单纯的水分滞留造成的浮肿，推荐饮用薏仁茶。
　　原料：炒薏仁１０克、鲜荷叶５克、山楂５克。
　　制法：热水煮开，就可以饮用了
　　功效：清热、利湿、治疗水肿。

　　大麦芽茶：
　　体内排气不畅，也能造成腹胀和胃胀，推荐饮用大麦芽茶。
　　原料：炒麦芽５钱、山楂５分。
　　制法：加冰糖水冲饮。
　　功效：开胃健脾、和中下气、消食除胀。

(摘自珈玛医生中华健康网)

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静坐于我的小屋，恍若静坐于远离喧嚣的山间，独享清新的落山风，在殷红的天外追寻陨落的夕阳，倾听倦鸟归时的呼唤~~