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旧 12-21-2001, 14:05   #13
piloteer
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来自: shanghai
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最初由 RK 发布
¥3900?那相当于美元近500了。 Gold's Gym 在国内的点多吗? 可以每个点都去吗?

美国健身房一个月的月费从$20-$50元不等,绝大多数的计划都可以去所有的点健身。美国较大的几个健身房有Balley Total Fitness, LA Fitness, 24hour Fitness, Gold's Gym等等,他们都是全国连锁健身房。 Gold's Gym 给我感觉在美国它是以低价来进行竞争的。

24hour Fitness 全天24小时开放的,他给我的优惠是$500/三年,全美连锁点都可以使用。比你的¥3900/19个月好多了,嘻嘻。

chyangwa,你那种锻炼方式让你越来越瘦。长跑是用来提高心脏耐力,减少全身脂肪的。不过要想练肌肉的话,还是要举举杠铃,做些器械锻炼。


上海只有这一个点吧,刚开始,一定是贵的。早大半年这些地方的年卡都是4000以上的。随着发展,价钱才慢慢下来的。

不过我是2000多18个月,还算划算。
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